Soy farmacéutica de vocación. Hace tanto tiempo que di el paso de comenzar en esta profesión que no recuerdo ni la fecha. Fundé mi propia farmacia en el año 1990, una farmacia de nueva creación a la que he dedicado mucho esfuerzo y horas de trabajo.
Una de las labores más importantes que desempeño en mi negocio es la de aconsejar a todos mis clientes y ofrecerles los productos, fármacos o cosméticos más novedosos de cualquier parte del mundo.
Nuestra farmacia fue, además, pionera en Internet. En 1999 creamos nuestra propia página web y, a partir de ahí, fuimos evolucionando. Nos conocían cada vez más personas y de ahí surgió mi interés por escribir consejos.
El blog ‘Tu vida en positivo’ lo llevo escribiendo desde el año 2011. Son ya bastantes los años en los que cada semana hablo de todo lo que se me ocurre que puede ser interesante sobre temas relacionados con el mundo de la salud y la belleza.
Empecé en un pequeño espacio de la sección de blogs de Hola.com y, poco a poco, he ido adquiriendo más lectores. Hasta ahora el número es muy alto, aunque creo que lo difícil no es solo escribirlo. El mayor esfuezo de un blog es el de mantener la audiencia y, sobre todo, mantenerlo vivo. El trabajo para ello debe ser diario.
El año pasado tuve una llamada a mi farmacia de Malú Aragonés, socia de la agencia Actitud de Comunicación, y de la editorial de Javier de Juan. Me comentaron que seguían mi blog y me propusieron escribir Vivir sano, sentirse bien. Fue una verdadera sorpresa la llamada, pero sí era algo que había pensado alguna vez, por lo que me pareció buena idea aceptar su propuesta.
Vivir sano, sentirse bien
Empecé a estructurar el libro y dar vueltas a cuál podría ser el contenido del mismo. Para ello, me 
sirvieron de gran ayuda los temas escritos en mi blog, ya que, con ellos, podía hacerme una idea de algunos de los temas que más preocupan a las personas y que les pueden interesar.
No obstante, en mi libro no solo aparecen los contenidos que están en mi blog, sino también temas que en éste no puedo desarrollar al completo.
El libro lo estructuré en cuatro partes o bloques de manera que fuera lo más entendible posible.
En la primera parte hablo del sueño y el descanso. Tan importante es dormir bien como alimentarse correctamente. Siempre hablo de productos naturales, me parecen muy importantes. Hemos de aprovechar los productos que nos aporta la naturaleza, tanto para darnos energía extra como para ayudarnos a dormir, mejorar cómo dormimos o solucionar nuestros problemas de insomnio. La melatonina juega un papel fundamental.
La segunda parte habla de dietas y adelgazamiento. Alimentarnos, de forma sana, para mantener nuestro peso correcto. Aparecen dietas diferentes, cómo seguir cada una de ellas, qué son y qué problemas podemos tener cuando sufrimos problemas digestivos, intolerancias alimentarias, infección por HP o hasta algo tan simple como el estreñimiento.
La tercera parte está dedicada a los cambios de la edad, otra cuestión que suele preocupar mucho. Se trata de responder a una pregunta clave: ¿por qué envejecemos?
La última parte habla en exclusiva de la piel, tanto si se tienen problemas como rosácea o acné, hasta qué debemos usar para no envejecer y mantenerla sana y bonita (teniendo en cuenta, además, que los hombres tienen sus propias características).
Me encantan todos los suplementos naturales y todo el tiempo menciono cómo los debemos usar.
Además del blog ‘Tu vida en positivo’, he tenido la suerte de colaborar con algunas de las mejores revistas de moda en España. Fue de gran alegría cuando le pedí a Yolanda Sacristán, entonces directora de Vogue España, ahora de Harper’s Bazaar, que me escribiera el prólogo del libro. La verdad es que da muchos ánimos cuando tienes el soporte de una persona de su categoría y prestigio.
Actualmente, continúo colaborando con muchas publicaciones, a las cuales agradezco que confíen en mis textos.
Mi nuevo proyecto
Mi otra pasión es la cosmética. Actualmente estoy en pleno desarrollo de un cosmético, el cual confío en que salga a la luz en muy poco tiempo. Algo totalmente natural pero eficaz, de un uso muy fácil, y para todo tipo de pieles y sexo.
Espero que este cosmético me lleve a nuevos proyectos. Aunque aún no está en el mercado ya estoy pensando en el segundo producto de la línea: el complemento perfecto a la cosmética externa, la cosmética interna, el suplemento nutricional.
Meritxell Martí
Farmacéutica y autora del blog ‘Tu vida en positivo’
